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 先週の土曜日に、お気に入りのランニングシューズ、エスポートオリジナルを買いに、神保町のミズノ・エスポートに行った。このお気に入りシューズは、ここにしか売っていないのでしょうがない。

つくばマラソンで、足底筋を痛めたので、シューズと一緒にインソールも併せて買った。その際に足底の圧力分布を測ったのが、この写真になる。
足底の横アーチ部分が真っ赤になっている、しかも、足指の圧力が表示されていない。
足指に圧力が掛らなければ、前に進む推進力は得られない。着地が横アーチ部では、どうしようもない。

そこで、インソールに若干の加工をしてもらった。
まず、踵(かかと)部分を2mmほど高くした。踵が持ち上がるとアーチの形成がし易くなる。
そして横アーチ部にも同様に2mmの補強をした。このシューズで加須こいのぼりマラソンの伴走などしたが、概ね良好だった。あとは少しスピードを出した時にどうなるかだが、何とか今週中に試してみたいと思う。

それにしても、WiiFitと同様に左重心だ、併せて矯正しないといけない。