今日は久しぶりに良い天気で、まさにスポーツ日和となった。

建設コンサルタンツ協会関東支部の野球大会が、神宮外苑で行われたので、朝から応援に行った。

対戦チームは、昨年、かなりのところまで勝ち進んだと聞いたので、早い回のコールド負けも覚悟したのだが、善戦し、少なくても最終回までは点の取り合いで面白い試合だった。

応援観戦後、霞ヶ丘の陸上競技場で着替えて、ランニング練習をした。

絵画館周りを、最初に3周、ダウンでも3周した。

メインは、赤坂御所で、5分30秒ペースで4周した。

駒沢大学が練習していて、何回も抜かれたが、統率がとれていて気持ちが良かった。

今日のランニングは、21kmだったが、暑く、Tシャツには塩が吹き出していた。

霞ヶ丘競技場も節電で、風呂は使えずシャワーのみで、マシンも電気を使うものは出来ないということだった。

ただ、その分、料金は安く、通常1,200円が500円で済んだ。